Broń się!

Czym jest Krav maga? Słowo pochodzi z języka hebrajskiego i oznacza tyle co „walka w bliskim kontakcie”. W praktyce jest to izraelski system samoobrony opracowany nie tak dawno, bo w latach ’30 XX wieku na terenie, co ciekawe, Czechosłowacji. Twórcą systemu jest Imi Lichtenfeld. Krav maga bazuje na podstawowych odruchach obronnych człowieka. System ten jest cały czas udoskonalany na Continue reading

Posted in Kravmaga | Tagged , , , | Komentarze są wyłączone

Historia

Krav maga nie ma tak długiej historii jak niektóre sztuki walki posiadające wielowiekową tradycję. Niemniej jednak, ten system samoobrony może pochwalić się bardzo ciekawymi dziejami. Jej pomysłodawca – Imi Lichtenfeld – w latach ’30 XX wieku założył wśród młodych ludzi grupę, która strzec miała żydowskiej dzielnicy. Dzięki wielu walkom z przeciwnikami możliwe było zebranie Continue reading

Posted in Kravmaga | Tagged , , | Komentarze są wyłączone

Założenia krav magi

Warto podkreślić, że krav maga nie jest sportem. Ten system walk służy tylko i wyłącznie do samoobrony, więc nie może tutaj być mowy o współzawodnictwie. Podczas konfliktu osoba broniąca się powinna być zdecydowana, atakować najkrótszą drogą i podejmować najmniejsze ryzyko. Głównym celem jest sprawienie, żeby przeciwnik stracił zdolność do dalszej walki. Wokół krav magi nie ma prawie Continue reading

Posted in Kravmaga | Tagged , , | Komentarze są wyłączone

Treningi

rening krav magi kładzie nacisk na praktyczne nauczanie tego, co może się potem przydać w życiu codziennym. Nacisk położony jest nie tyle na jakiekolwiek sekwencje ruchów, lecz na takie aspekty jak: wytrzymałość, szybkość, dostosowanie obrony do formy ataku, koordynacja ruchowa, technika. Najważniejsza jest w tym przypadku kwestia ostatnia. Czasem, w przypadku większego zaawansowania Continue reading

Posted in Kravmaga | Tagged , , , , | Komentarze są wyłączone